2. Nia Playshop 2023

Routine Ignite, 52 Moves, 9 Bewegungsformen

AM SONNTAG, 05.03.2023 | VON 11:00 BIS 13:30 |

IM YOGAZENTRUM MAUER, MAURER HAUPTPLATZ 8, 1230 WIEN

Am 15.1. dieses noch so jungen Jahres haben wir im Yogazentrum Mauer mit einem energiegeladenen Playshop 2 1/2 Stunden den Tanzboden gerockt, meditiert, unsere Knochen, Gelenke, Muskeln, Bänder, Sehnen in alle möglichen Richtungen bewegt und ganz nebenbei unser Nervensystem trainiert - „Neuromuscular integrated action“ = NIA. Mit dabei waren sowohl Tänzerinnen aus Großweikersdorf, wie auch eine liebe Kollegin, Stammkunden aus Mauer und neue interessierte Nia-Tänzerinnen. Schön fand ich persönlich die Offenheit jeder einzelnen sich auf das Neue, Unbekannte mit vollem Herzen einzulassen und damit viel Energie und Leidenschaft in den Tanzraum zu bringen. Sehr gefreut habe ich mich auch über den ersten Mann in der Nia Stunde, der sich gleich mit seiner Frau einen Zehnerblock gekauft hat und dieses neue Erleben seines Körpers mit seiner Frau teilt. In den Yogastunden kommen schon recht viele Männer, aber Nia ist noch ein bisschen im Hintertreffen, da tanzen immer noch eine Frauendomäne ist, ganz unberechtigt, denn Musik und Bewegung und Körpererfahrung liegt den Männern genauso im Blut. Der Grund, warum ich über den vergangenen Playshop schreibe ist, dass ja bekanntlich nach dem Workshop vor dem Workshop ist, denn am 5.3., Sonntag um 11:00 geht es mit dem 2. Playshop in diesem Jahr 2023 weiter. Wir erarbeiten gemeinsam eine neue Routine, die uns dann bis in den Sommer begleiten wird, mit ihrem Focus auf dem Hara – der Mitte unseres Körpers und auch unseres energetischen Körpers, und blicken zurück auf die dann fast 3 Monate getanzte Routine Sacred – Heilig, bei der unser Fokus auf den Knochen lag. Es wird auch wieder einen Floorplay geben, passend zur Routine und eine wunderschöne Schlussmeditation auf unser 2. und 3. Chakra, das Element Wasser und Feuer, eine spannende Kombination. Die 52 Moves werden wiederholt und getanzt und in jede der 9 Bewegungsformen und Persönlichkeiten hineingespürt.

Ich freue mich riesig darauf wieder mit dir zu tanzen. Wenn du eine Freundin mitbringst, bekommt ihr beide 20 Prozent auf den Workshop Preis! Also abgerundet zahlt ihr dann zusammen 50 Euro. Nach Hause geht ihr dann mit einem Nia-Glücksgefühlscocktail im Blut, der mindestens noch bis Anfang der Woche nachwirkt, und der spätestens Dienstag oder Mittwoch in Großweikersdorf in der Nia Stunde wieder aufgeladen wird.